Tosse
La tosse è un disturbo estremamente comune che può intervenire per diversi motivi. Esso può presentarsi come un effetto di malanni stagionali che dipendo da sindromi di raffreddamento oppure è la naturale reazione dell’organismo quando sostanze estranee ostruiscono la trachea. Il colpo di tosse è un riflesso nervoso che mette in atto il proprio corpo per liberare l’apparato respiratorio e le vie respiratorie da muco o sostanze estranee. In base alla causa che ha comportato la comparsa della tosse è possibile intervenire in maniera diversa. La tosse momentanea che produce lo sgombero delle vie respiratorie è un fenomeno che non si ripete in maniera costante, mentre la tosse intesa come effetto di influenza, mal di gola o altri tipi di stati di salute precari deve essere trattata nella maniera più opportuna.
Rimedi naturali
La tosse non è un fenomeno grave, ma è pur sempre una reazione che il nostro corpo mette in atto per difendersi da un’eventuale infezione o uno stato di salute non perfetto. Come ogni altra patologia anche la tosse ha la sua cura e perché essa possa avere effetto è necessario intervenire sulle cause che l’hanno prodotta. Basta recarsi in farmacia per ritrovarsi investiti da una quantità infinita di prodotti contro la tosse. Oltre alla terapia farmacologica tradizionale, però, è possibile prendere in considerazione anche dei rimedi alternativi, naturali che sono più leggeri e meno invasivi. Essi intervengono direttamente sulla tosse senza intaccare in altro modo l’organismo e per tale motivo sono particolarmente indicati per gli anziani e i bambini che sono in assoluto gli individui più delicati. La prima cosa da fare, però, per curare in maniera naturale la propria tosse è quella di distinguere la sua natura, ovvero di capire se si è afflitti da una tossa grassa o secca. In base alla tipologia di tosse è possibile individuare i rimedi naturali più adatti a debellarla. La tosse grassa presenta una presenza eccessiva di mucosa che tende ad essere espulsa proprio tossendo, la tosse secca, invece, non è caratterizzata dalla produzione di muco, ma si presenta con un certo solletico della gola che tende a graffiarne le pareti. Così come nella farmacologia tradizionale vi sono medicinali ideali sia per l’uno che per l’atro tipo di tosse, anche in natura esistono prodotti naturali capaci di venire incontro ad ogni tipo di esigenza.
Piante medicinali contro la tosse
Le piante medicinali sono una valida alternativa ai farmaci sintetizzati in laboratorio più invasivi e spesso troppo aggressivi soprattutto negli individui più delicati come i bambini e gli anziani. Molte delle sostanze e dei principi attivi presenti nelle piante officinali sono l’ideale per combattere in maniera naturale moltissimi disturbi tra cui anche la tosse grassa e quella secca. Tantissime specie vegetali, infatti, utilizzate normalmente nella fitoterapia, presentano proprietà espettoranti, emollienti e fluidificanti, tutte proprietà che intervengono per eliminare quei fastidiosi colpi di tosse. Le piante caratterizzate da un’azione emolliente sono soprattutto l’Altea, la Malva Silvestris, il Lichene d’Islanda e tante altre. Queste specie vegetali presentano sostanze che ammorbidiscono le pareti in cui è presente l’infiammazione e l’attenuano. Alcune piante espettoranti sono la Marrubio, la Primula, la Saponaria. L’infuso è la preparazione ideale per godere dei benefici di queste piante officinali magari utilizzando sia piante ed erbe espettoranti che emollienti così da coniugare i due effetti.
Ricette naturali
In realtà è possibile preparare dei preparati e dei rimedi contro la tosse ricorrendo anche a erbe e piante di più semplice recupero. Si tratta infatti di prodotti che si posseggono spesso in casa e dunque più facili da reperire. Il rimedio più utilizzato è quello di assumere del miele che è la sostanze emolliente più conosciuta e apprezzata al mondo. Il miele può essere aggiunto a una buona tazza di latte caldo o di te. anche l’aglio presenta degli ottimi effetti contro la tosse, con esso è possibile realizzare una sorta di sciroppo da utilizzare un cucchiaio al giorno. Gli infusi sono forse i rimedi più apprezzati in quanto è molto semplice da realizzarli e non richiedo molto tempo. Esistono diversi tipi di infusi che vengono consigliatoi per calmare la tosse e tutte queste preparazioni sono realizzate con prodotti che si trovano facilmente in casa. Molto noto per le sue proprietà calmanti è l’infuso di timo o di basilico. Anche le cipolle possono essere messe in infusione fino alla realizzazione di una bevanda ottima per attenuare il fastidio della tosse. Forse non tutti sanno, poi, che l’aceto è un rimedio assolutamente straordinario per debellare la tosse. Esso può essere assunto in abbinamento ad un cucchiaino di miele anche per attenuare leggermente il sapore troppo forte e non molto gradevole dell’aceto. Un metodo alternativo esterno e non orale è la realizzazione di un impacco di aglio. Per calmare la tosse, infatti, non è necessario ingerire le sostanze curative, ma possono anche essere utilizzate per la realizzazione di impacchi. L’impacco di aglio, infatti, è un rimedio estremamente interessante a questo proposito. Esso deve essere effettuato al livello del petto.