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Creme

Arnica montana

L'arnica montana è una pianta con la quale si possono ottenere delle ottime creme con cui porre rimedio ad alcune patologie.

di Redazione

24 maggio 2013

Cos’è

All’interno della categoria delle piante officinali sono comprese numerose specie caratterizzate dalla presenza di importanti principi attivi e sostanze benefiche tali da produrre degli effetti benefici sull’organismo se assunti in maniera corretta. Molti alimenti che consumiamo normalmente, tra frutta e verdura o spezie possiedono proprio tali proprietà e spesso lo si ignora. Nel passato, al contrario i rimedi naturali erano gli unici in grado di contrastare o prevenire patologie di diverso genere e disturbi. Tra le piante officinali vi sono anche molte specie vegetali utilizzate, generalmente, per decorare gli ambienti all’aperto. Molte di queste piante, infatti, sono caratterizzate dalla presenza di fiori dai meravigliosi colori e ciò fa sì che esse siano conosciute molto più che come piante decorative piuttosto che per le loro proprietà portentose. Tra le piante in questione è possibile citare l’arnica montana, una specie vegetale caratterizzata dalla presenza di meravigliosi fiori dai colori brillanti e forti.

Caratteristiche

L’Arnica Montana è una pianta perenne che fa parte della famiglia delle Asteracee. Si tratta di una specie vegetale tipica dei terreni di alta quota poco fertili e silicei. Si trova spontaneamente nell’Europa del Nord, ovvero nella penisola Scandinava, nella penisola Iberica e nella catena dei Carpazi. In Italia è raro trovare questo tipo di pianta ma non è completamente assente come lo è, invece, in Inghilterra. Le caratteristiche di questa pianta fanno si che essa possa essere facilmente riconosciuta. Il fusto non cresce oltre i sessanta centimetri e i fiori sono molto simili alle margherite e hanno un colore giallo che tende all’arancione. Essi crescono durante il periodo estivo, dunque, da giugno ad agosto. Le foglie, invece, possono essere basali o cauline e sono sempreverdi.

Proprietà

L’arnica montana è una vera fonte di principi attivi e di sostanze di grande importanza per il benessere del nostro organismo. Dalle parti di questa specie vegetale, infatti, è possibile estrarre elementi come acidi fenoli, flavonoidi, carotenoidi, oli essenziali, acidi grassi e così via. Grazie a tutti questi principi attivi, con l’arnica montana è possibile realizzare tutta una serie di preparati erboristici o anche farmaceutici come creme, pomate, compresse, oli essenziali e così via. I preparati a base di arnica montana sono degli ottimi rimedi per alcuni problemi e patologie e grazie alle proprietà di questa pianta è possibile porvi rimedio. In genere l’arnica montana svolge un’azione antiinfiammatoria e analgesica. Ma viene utilizzata anche in altri casi in quanto le sue proprietà e i suoi poteri terapeutici non si limitano a quelli. In caso di distorsioni o di contusioni, ad esempio, essa dona subito sollievo e aiuta a risolvere la situazione. In generale, dunque, l’arnica montana viene utilizzata nei caso in cui si soffre di reumatismi, di artrite. Secondo alcune ricerche, applicare una crema all’arnica o somministrare ad una paziente incinta, durante la fase di gestazione, dell’arnica riduce le doglie, rende il parto più agevole e impedisce che si perda troppo sangue. L’arnica è una pianta davvero molto versatile in quanto oltre a tutti i casi appena presentati di natura, per lo più reumatica, essa è utilizzata anche in caso di sciatalgie o addirittura emorragie.

Somministrazione

Così come tante erbe officinali, anche con l’arnica montana si possono realizzare numerosi preparati. In genere, essa viene lavorata sottoforma di creme che vanno spalmate sulle zone interessate. Altri preparati che presentano i principi attivi della pianta in questione possono essere la tintura madre, delle compresse, o pomate. In qualunque forma si assuma l’arnica montana è importante consultare la posologia o i consigli del medico per evitare che venga assunta in situazioni in cui non è necessario oppure in dosi non adeguate alle proprie esigenze. Che siano compresse, gocce o crema il quantitativo di sostanze deve essere né troppo alto né troppo basso. È possibile sfruttare i principi dell’arnica sia in preparati omeopatici che farmaceutici. Prima di acquistare questo tipo di prodotto è importante capire quale tipo di assunzione sia più efficace per le proprie esigenze. Se, ad esempio, si vuole utilizzare questo rimedio per dolori articolari o per reumatismo, la soluzione migliore è scegliere una crema o una pomata che viene direttamente massaggiata sulla zona interessata esercitando, allo stesso tempo, una pressione delle mani tale da produrre beneficio. Negli altri casi, invece, una somministrazione per via orale è sicuramente più efficace ed immediata. Dunque in questo caso è consigliabile utilizzare compresse o tintura madre diluita con dell’acqua, in modo da far agire dall’interno il prodotto. Normalmente l’arnica montana non può essere utilizzate per più di due o al massimo tre volte al giorno, anche se molto dipende dalle dosi somministrare. È bene assumere il principio attivo della pianta per un periodo di almeno due settimane se si vogliono opttenere dei risultatio soddisfacenti.

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Domande frequenti

  • Quali sono le principali indicazioni terapeutiche dell'arnica montana?
    L'arnica montana è rinomata principalmente per le sue potenti proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Viene comunemente impiegata nel trattamento di traumi fisici come distorsioni, lividi, contusioni e gonfiori post-operatori, poiché accelera la risoluzione dell'emolisi e riduce il dolore. Inoltre, trova applicazione significativa nella gestione di condizioni reumatiche croniche, come l'artrite e i reumatismi, alleviando rigidità e fastidio articolare. Alcuni studi suggeriscono inoltre il suo utilizzo per supportare il processo del parto, riducendo le doglie e prevenendo eccessive perdite ematiche, mentre altre applicazioni includono il sollievo dalle sciatalgie e il controllo di piccole emorragie.
  • Come si utilizza correttamente l'arnica per i dolori muscolari e articolari?
    Per trattare dolori muscolari, reumatismi o traumi locali, la modalità di somministrazione topica è generalmente la più indicata e immediata. Si consiglia l'applicazione diretta di creme, pomate o gel contenenti estratto di arnica sulla zona interessata. Durante l'applicazione, è fondamentale massaggiare delicatamente la pelle con movimenti circolari; questa azione meccanica favorisce l'assorbimento dei principi attivi e migliora la microcircolazione locale, potenziando l'effetto terapeutico. Questa via d'accesso permette al composto di agire direttamente sul tessuto infiammato senza coinvolgere l'intero sistema metabolico, offrendo un rapido sollievo dal dolore e dalla tensione.
  • È sicuro assumere l'arnica montana per via orale?
    L'assunzione orale di arnica montana richiede cautela e deve avvenire esclusivamente sotto forma di preparati specifici, come compresse omeopatiche o tinture madri opportunamente diluite in acqua. Non bisogna mai ingerire la pianta grezza o prodotti non standardizzati, poiché l'arnica contiene sostanze tossiche se assunte in dosi elevate o concentrate. La somministrazione orale agisce sistemicamente dall'interno ed è utile per condizioni che richiedono un effetto più profondo rispetto alla semplice applicazione locale. Tuttavia, è imperativo seguire rigorosamente le dosi indicate dal medico o dal farmacista e rispettare i cicli terapeutici, evitando l'uso prolungato senza supervisione professionale per prevenire effetti collaterali indesiderati.
  • Quanto tempo dura solitamente un ciclo di trattamento con l'arnica?
    Per ottenere risultati terapeutici soddisfacenti e duraturi, specialmente nel trattamento di infiammazioni croniche o recupero post-traumatico, si raccomanda un ciclo di trattamento minimo di due settimane. L'arnica non agisce sempre con un effetto immediato e permanente su tutte le condizioni, pertanto la costanza nell'assunzione o nell'applicazione è cruciale. Generalmente, il prodotto può essere utilizzato fino a due o tre volte al giorno, a seconda della formulazione e della gravità del disturbo. Superare questo periodo senza una valutazione medica potrebbe non apportare ulteriori benefici e aumentare il rischio di irritazioni cutanee o interazioni, quindi è sempre meglio monitorare l'evoluzione dei sintomi e consultare uno specialista se il miglioramento non si manifesta entro i tempi previsti.

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