Decotto betulla

Benefici della betulla

Tra le piante alleate della salute, la betulla è una delle più sicure: sono rarissimi i casi di controindicazioni e si limitano, per lo più, a reazioni allergiche a tale pianta. Il decotto di betulla può dunque essere assunto, allergie a parte, da tutte le persone che desiderano depurarsi attraverso prodotti naturali. Una delle principali caratteristiche del decotto di betulla, infatti, è proprio quella di svolgere un'efficace azione depurativa e disintossicante, stimolando la diuresi e, attraverso essa, l'eliminazione delle tossine. In questo modo il decotto di betulla permette anche di eliminare in modo molto efficace i liquidi in eccesso, contrastando la ritenzione idrica. I benefici così ottenuti saranno riscontrabili sia dal punto di vista della salute, sia dal punto di vista estetico, con una diminuzione della cellulite causata proprio dalla ritenzione.
Decotto betulla

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Decotto di betulla

La betulla è una pianta ricca di fascino, legato soprattutto al colore chiaro, argenteo o biancastro, che ne caratterizza il tronco. La sua origine è nordica, ma si tratta di una pianta dalla buona adattabilità, che ormai si trova comunemente diffusa anche su tutto il territorio italiano. La materia prima per la preparazione del decotto di betulla, dunque, non è difficile da reperire: per un prodotto efficace si utilizzano le parti aeree, in quanto più ricche di principi attivi, in particolare le foglie. Diverse varietà di betulla potranno avere effetti benefici maggiori o minori: il consiglio, per l'acquisto dei preparati per la realizzazione del decotto, è quello di affidarvi a coltivazioni biologiche e a prodotti dalla chiara indicazione di provenienza. In questo modo sarà più facile riconoscere i prodotti di qualità, in grado di offrire un maggiore effetto benefico per l'organismo e di rivelare maggiore efficacia.

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Decotto betulla: Preparazione del decotto

Il decotto di betulla è molto semplice da preparare: sono sufficienti cento grammi di prodotto e mezzo litro d'acqua. L'acqua dovrà essere portata a ebollizione con all'interno le foglie: una volta raggiunta la temperatura di ebollizione il prodotto dovrà essere lasciato bollire per circa dieci minuti. A questo punto non occorre fare molto altro: è sufficiente filtrare accuratamente il preparato e si potrà bere il decotto così ottenuto. Il decotto di betulla è un prodotto benefico del quale, però, è bene non abusare: si consiglia di non superare le due assunzioni al giorno. Il suo effetto purificante sarà maggiore se le foglie utilizzate per il decotto sono giovani, in quanto più ricche di principi attivi, e se il decotto viene assunto prima dei pasti principali. Per migliorare il sapore, che a molti può risultare troppo amaro, si può aggiungere al decotto un po' di limone o un cucchiaino di miele.



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